滕哈赫新赛季的初步训练计划：夯实基础，注重传接球训练及纪律性

米兰体育7月11日讯 博主Emir-Scouting详细介绍了勒沃库森新任主教练滕哈赫的训练安排。此次训练以夯实基础为主，通过反复演练，意在增强队员的身体记忆。

虽然部分球员仍在休赛期间，滕哈赫根据实际情况，召集了不少青年球员并严格执行训练安排，将这次视为战术优化的良机。以下是具体的训练安排。

阶段一：技术动作演练-高空传接球

球员们在一个大圈内展现高空传接球的技巧，此项训练强调球感和控球能力。经过一小段时间热身后，正式训练拉开了帷幕。

阶段二：小范围内传接球训练

此次练习在狭小空间内进行，侧重于提高球员的身体协调性，以及决策的速度和准确性。期间，教练多次以哨声提醒，要求队员提高训练节奏。

阶段三：不停球传球

这是一个旨在提升球员协调与节奏感的新训练科目，球员需在球不触地的情况下迅速完成传球。

阶段四：抢圈

通过分组对抗，训练球员在压力下的控球能力和精确性。期间，主教练多次暂停指正队员的技术细节。

阶段五：团队讨论

教练在此阶段强调传球的精准性和策略性，引导队员理解其训练意图。

阶段六：2v2高空传接球

在受限空间内进行的2v2练习，旨在考察球员的即兴应变能力，其他队员则在场地边缘进行基础跑步训练。

阶段七：变换身位传球

球员轮流在方阵中进行传球演练，提高其传球的综合能力与灵活性。